体の体温を上げる食べ物を食べて元氣になりましょう!


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体温を上げる食べ物について

最近、冷え性、肩こり、腰痛など体の不調を訴える人が少なくありません。
全てではないですが、基本的にはこれらの症状は低体温、つまり冷えからきています。

なので逆に考えればからだの体温を上げれば
それだけで調子が良くなるということですね!

体温を上げる陽性の食べ物は

玄米、雑穀、大根、人参、ごぼう、かぼちゃ、ねぎ、味噌、梅、醤油
などなど。

実はこういうシンプルな食事こそ健康にとてもいいのです!


まずはちょっとした意識。
少しずつでいいので健康的な食事を食べていきましょう。

皆さんが毎日健康でいられますように。

 

体の中から元氣になれる

贅沢玄米むすび箱(通称:玄米ボックス)好評発売中です。

手前から、
・熟成梅
・葉唐辛子味噌
・辛子高菜
・ひじきまぶし
・北海道の紅鮭

どれも玄米と相性が良く、人気があり、体に良い具材を選びました。税込1160円のところ、セット価格1000円(税込)で販売しています。

是非ご賞味ください!

 

美味しいおむすびと元氣を、早朝、朝、ランチ、夕方、深夜いつでも、24時間宅配してます!