人の体は食べ物からできているといってもいいほど

食事は人の体と密接な関係があると思います。

食べ物が体を作る！
より良い身体つくりをしたいと思ったっ時に

何をやればいいか？

それは、バランスのとれた食事をすることをおススメ致します。

バランスがとれた食事をすることによって、トレーニングなどの効果もでてくると思います！

「健康、美容」になるためにもバランスのとれた食事をしましょう！

バランスのとれた食事とは、自分の体質に合った食事をすることです

体質に合わないのに、健康的だからと無理はしなくていいと思います。

何が自分に合うのか、合わないのか
自分の体質を知ること重要ですね!(^^)!

多くの日本人の体質に合う食事は、和食、お米だと思います。

お米は日本人にとって、ベストフードだと思います。

まずはお米から！！！

そして自分に合ったおかずをバランスよく食べましょう(^^♪

おむすびは「お米」と「おかず」をまとめて食べれて、とても美味しく、元氣になれます。

手軽に食べれるおむすび、自分に合ったおむすびお選びください！
24時間いつでも、どこでも、美味しいおむすび配達致します！