食べるものに困らないからこそ、食事のバランスを意識!!


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現在は、食べるのに困らない、何でもある時代。

だからこそ、好きな物しか食べない、そういった食事に対するバランスも壊れてきている気がします。

好きだから、安いから、すぐできるから、

そうやってついついバランスの悪い食生活を送っていませんか?(;一_一)

 

食事とバランス

~食べるものに困らない今だからこそ大事なこと~

 

消費するエネルギーと食べるエネルギーのバランスが重要です。バランスです。

太りの原因は、バランスが悪いことがあげられます。

多くの場合、食べ過ぎたり、運動不足などが影響してきます。

 

よく「太るからご飯は食べない」と言う方がいらっしゃいます。

主食抜きダイエット

これには落とし穴があります。主食を抜くことで、おかずを食べ過ぎてしまうこと。

ご飯を抜いたのに、脂っこい肉やおかずをたくさん食べてしまうと、痩せるどころか太ってしまします。

 

ご飯を食べることが太る原因ではなく「バランス」です。

食べ過ぎるから「太る」のです。

 

小さなことですが、日々の積み重ねが、後に大きくなります。

 

無理せず、バランスを考えて、日々の食事を考えてみてください。

 

バランスこそ「健康体」への道です(^^♪

 

「おにぎりって、食べ過ぎたりしないからいいですね!」まさにその通り!

お客様からこの言葉をいただき、嬉しくなりました!

 

バランスこそ、健康!

 

おにぎり宅配探していたんですよ!という方に聞いた時に「おむすび腹持ち良くて、その日元気氣で過ごせる!」

このような言葉も頂きました!

 

皆さまも是非「おむすび」食べてバランスの良い食事を(*^_^*)

 

大量のおにぎり、弁当の配達、宅配を考えている方、まんぷくむすびのおむすびは、お米はもちろん、お水やお塩、多くのこだわりが含まれた、美味しいおむすびお届けしております!

是非ご賞味ください!(^^)!

 

 まんぷくむすびは、東京都新宿区、渋谷区、千代田区、品川区、目黒区(江東区、世田谷区、中野区、中央区)など、23区を中心に、 24時間、美味しいおむすび、美味しいお弁当をお届け・宅配します! 更なる皆さまの楽しい食事のひと時を、朝食、ランチ、夕方の食事はもちろん、 会議やセミナーのときでもお手伝い・お役立致します!ロケ弁、 朝食、夜食、ランチ、会議、各種イベントなど、美味しいおむすび食べて、元氣な日々を過ごしましょう(^_^)/