最近は、日差しが暖かく、気持ちの良い日が続きますね！

そいった時こそ、食べるものを意識してみてください。

気温の変化に、体調も合わせていきましょう！

おススメ食材が「梅」です。

人気おむすびの中でも、不動の定番「梅」

梅は医者いらずと言われます。

梅干しは強力な抗菌力を持ち、クエン酸成分で食欲増進や疲労回復、さらには食欲不振や下痢などに、抜群の効果があります。

梅の効果はたくさんあります。

今回は【疲労回復】について

梅に豊富に含まれる「クエン酸」

このクエン酸は食べ物がエネルギーに変化する過程で代謝をスムーズにしてくれ、

老廃物を体外へ排泄する働きをしてくれます。

さらに、カルシウムの体内吸収率を高める働きもあります。

梅の摂取方法で効果が変わってきます。

疲労回復効果を高めるには、細かく刻んだ梅干し、ネギ、海苔を一緒に食べると良いです。

そして、元氣パワーの源である米と一緒に食べるとさらに効果が高くなります。

まんぷくむすびの「熟成梅」は細かく刻んで、ごはんの中に入れ、海苔を巻いています。

疲労回復や食欲増進、老廃物を排泄したい方など、におススメのおむすびです！

大量のおにぎり、弁当の配達、宅配を考えている方、まんぷくむすびのおむすびは、お米はもちろん、お水やお塩、多くのこだわりが含まれた、美味しいおむすびお届けしております！

是非ご賞味ください!(^^)!

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