食事は生きるために必要不可欠。

なぜ、食事が必要か。

人間は動くため、働くためにエネルギーが必要です。

そのエネルギーのもとになるのが食事。

生きていくには、食べることが必要。

身体の中では、たえず入れ替わりしています。

例えば、血液中にある赤血球

赤血球は120日働くと死んでしまいます。赤血球の役割は、身体に中に酸素を運ぶ重要な働きをしています。

そのため、死んでしますと新たな赤血球が必要になります。

その新たな赤血球を作るときに必要なのが食事。

食事を取ることで、赤血球を作る材料になる。だからこそ、食事をしなければ、新しい赤血球が作れません。

このようなことを含め、身体は常に新しくなっていきます。

食事はその身体を作る材料です！

より身体に良いもの、安心、安全な物を取りましょぅ！

朝食、軽食も必要です！朝食、軽食、デリバリー注文し、元氣になってください。

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